El malestar del docente.
Hecho por Nailea Martín y por Nuria Canul.
Tema: "el malestar docente: trabajo, intensificación y desgaste".
¿Qué es el malestar docente?
Es la existencia de un creciente malestar entre los docentes, como consecuencia de muchos factores, los cuales tienen cada vez más repercusión social en la comunidad educativa, esto afecta a una buena parte del profesorado aparte de la variedad de factores que hay, tambien se origina en respuesta a una serie de acontecimientos negativos que aquejan dicho profesorado.
Mi argumentación:
¿Qué genera el malestar docente?
-Ander-Egg, E. (2005) https://www.comie.org.mx/congreso/memoriaelectronica/v14/doc/2398.pdf
Mi argumentación:
Ahora por lo que acabamos de leer esta información tomada del libro pudimos ver que el malestar docente genera muchos problemas hacia este, ya que todo inicia desde la falta de una buena estructura y preparación, porque sabemos qué día a día se tiene que estar ejerciendo esta docencia ya que sino se ejerce y pone el emprendimiento, uno empieza a desanimarse y es aquí donde el desánimo se sujeta por otras ramas y empieza el estrés, la ansiedad, agotamiento emocional, desinterés por su trabajo (y eso hace que su trabajo lo haga de una manera aburrida, sin ideas y de igual manera estresa al alumno), y teniendo pensamientos de que su profesión no sirve de mucho. Así que todos los días este se tiene que ir alimentado y ejerciendo su docencia, porque está licenciatura es como una plantita, todos los días se tiene que echar agua para que de igual manera pueda crecer y dar fruto, así también es la docencia.
FUENTES DE ESTRÉS DEL DOCENTE:
1- Condiciones laborales.
2- Presión expuesta diariamente.
3- Cambios políticos.
4- Cambios sociales.
5-Personalidad
6-Desequilibrio psicológico.
7-Insatisfacción.
8-Baja autoestima.
9-Compromiso nulo al trabajo.
10-Sobreesfuerzo.
11-Problemas personales.
12-Interacción social.
13-Falta de interes en los alumnos.
14-Falta de apoyo.
José Andrés Rodríguez Ramírez,Albertico Guevara Araiza,Efrén Viramontes Anaya(2017). Tomado de: https://www.redalyc.org/journal/5216/521653267015/html/
Propuestas y estrategias para disminuir el malestar docente:
-Siempre motivarse con frases.
--Dormir las 8 horas necesarias.
--Comer saludable.
--Hacer ejercicio.
--Ir al psicólogo de vez en cuando.
--Practica técnicas de relajación.
--Reduce tu autoexigencia.
--Cuida tu tiempo fuera del trabajo.
--Expresa tus emociones.
--Modifica tus pensamientos.
--Sociabiliza.
--Establece metas.
--Reconoce tus exitos.
--Afronta los problemas que tengas.
Raquel Prieto Elipe(2022).Tomado de: https://www.magisnet.com/2022/01/prevencion-del-estres-en-el-docente/
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